Dieses Buch hilft Ihnen:

Gründe für Angst, Grübelei und Aufregung zu erkennen

sich das Sorgen abzugewöhnen, ehe es Sie zugrunde richtet

mit der Kritik anderer fertig zu werden

Trübsinn in wenigen Tagen zu heilen

geistig und körperlich auf der Höhe zu bleiben

zu einer Lebenseinstellung zu gelangen, die Frieden und Glück verschafft