Diät und Heilfasten

Durch Diät und Heilfasten körperliche wie seelisch-geistige Vitalität und Fitness erlangen. Dieser Ratgeber bietet die besten Tipps zu diesem Thema, wie z.B. zur individuell richtigen Diät- und Fastenart, zu Vorbeugung und Durchführung, zu unterstützenden Maßnahmen.

Wie Sie die Diät oder das Fasten auch bestimmt durchhalten, verrät der kleine Katalog der Ablenkungstricks.