Du spürst unter deinen Füßen das Gras

Diese Geschichten führen uns in die Welt der Phantasie und fördern die Kreativität. Sie bewirken tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung durch die in sie eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei streßgeplagten Menschen jeden Alters bewährt.